2017年4月7日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード141では習慣を変えて上手になろう！をお送りしました。
出来ない、とかどうせ、とかなんでも80%くらいでこなす、とか。こういうのは性格ではなく、勝手になっちゃった、でもなく自分でコントロールできる感情、行動です。
自分がどういった考え方をするのか、そしてどんな習慣があるのかを知って改善していくことでよりよいダンサーになれますよ、という内容のポッドキャストです。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/habit/
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